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冰涼水果當正餐？男血糖飆高掛急診
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天是台灣水果盛產期，一名76歲的黃姓男子，因為天氣悶熱沒胃口，連續4、5天正餐都吃水果，導致身體倦怠、拉肚子到急診室求診，檢查結果發現男子血糖竟然飆到870 mg/dl。這名男子患糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果不會影響血糖。如果再拖延就醫，恐怕導致酮酸中毒影響生命安危，幸好男子住院1禮拜期間，重新調回胰島素控制範圍。
水果果糖持續攝取過多 使血糖飆高
豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，有些人習慣將水果當正餐吃，但水果並不能當正餐食用。近日門診有不少民眾因為水果太好吃，將它當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。
主要因為水果的果糖進到體內，會增加肝臟胰島素阻抗，在正常情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟葡萄糖產出，一但肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高，威脅生命。
糖尿病患水果攝取 1天2份為宜
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，糖尿病患者正常水果量是1天2份，如5顆荔枝為1份、1/8片鳳梨為1份、1根小香蕉為1份，可挑選2種水果在同天吃，一天如果吃了20顆荔枝等於吃了1碗飯量，血糖也會跟著飆升。
透明卡？民眾ATM領款 金融卡竟遭「脫皮」
這個狀況好尷尬！有民眾日前去ATM領款，想不到機器太兇狠，居然把它的卡片「剝皮」，只吐出金融卡的套膜，讓他很錯愕，有專家說因為早期卡片鍍膜方式，卡片用久之後邊角容易翹起，建議如果毀損太嚴重，還是直接跟銀行換新卡比較保險。
除此之外，其它銀行業者透露，事實上絕大多數卡片都有套膜，因為根據法規，卡號面都必須鍍膜保護，只是現在技術比較好，套膜不容易「被脫光光」但想要換卡，有的銀行會收100到200元工本費。
卡片保存有眉角，但遇到兇狠ATM，卡片被脫光光，也成為另類奇景。
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