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 女性多食蔬果、全穀 減緩細胞衰老


【台灣醒報實習記者蔣濬浩綜合報導】最新研究指出,多食用蔬菜、水果與穀物有助於婦女降低罹患重大慢性病的風險。專家指出,經常食用蔬果與全穀食品的女性,能減緩細胞衰老、創造有利蛋白質生長的環境,從而降低罹患心臟病、糖尿病及癌症的機率。

根據《[每日科學新聞( https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180820164248.htm)》報導,《美國流行病學雜誌》近期針對五千位受試者的飲食習慣進行分析,並根據四類常見的飲食指標進行評分。研究發現,不論使用哪一種飲食指標,結果都顯示多吃水果、蔬菜、穀物和植物性蛋白,並節制食用糖、鹽及加工肉類,能有效降低罹患重大慢性病的風險。其中,又以女性的統計意義最為顯著。

《亞洲人國際新聞》指出,研究作者同時也是密西根大學公共衛生學院助理教授里昂表示,本次研究透過測量染色體末端的蛋白質結構「端粒」,來了解細胞的衰老程度。「端粒的長度越短,人們獲得心臟病、糖尿病和某些癌症的機率也就越高。」里昂解釋,透過觀察端粒長度與受試者的飲食習慣發現,女性的飲食越是健康,端粒的長度也就越長。

「所有健康飲食模式的共同之處,在於創造了一個有利『端粒』生長的環境。」加州大學舊金山分校精神病學教授艾波解釋,經常食用蔬果與全穀食品,能有效達到抗氧化與抗發炎的作用,進而影響端粒的長度。

「並非所有的飲食影響都可以透過觀察『端粒』來理解。」針對研究結果,研究作者里昂補充,比起刻意追求食用某些特定的食物,民眾應該更專注在提升食物的品質上。







 血癌患重燃生機 免疫新藥9月起納健保


癌症免疫療法帶給癌友新希望,但完整療程費用動輒超過數百萬元,逼得人喘不過氣,過去不少病友團體呼籲將之納入健保的聲音始終不斷。9月1日起,新型血癌免疫治療「雙特異抗體」新藥,終於通過健保給付,適用於化療無效或已復發二次以上的急性淋巴性白血病患者,且計畫進行造血幹細胞移植的患者,每位病人給付2個療程,一年可省去上百萬的醫療支出,重燃患者生機。

年僅54歲的呂先生,五年前健檢報告顯示白血球低下,拖了近一年,直到某次員工旅遊,發現自己連走路都氣喘吁吁,體力大不如從前才就醫。經檢查發現為急性淋巴性白血病,立即住院接受化療。「得我們這種病的人,在醫院很容易反覆感染、發燒,加上化療的藥打下去,腸胃就像被火燒一般,不管吃什麼通通都會吐出來,實在非常痛苦。」呂先生回想起讓他爆瘦20公斤的治療過程,還是餘悸猶存。

兩年不到又再次復發,對原有化學治療已失效,因此醫師建議接受異體骨髓移植,也成功與姐姐的骨髓配對。但移植之前,需把體內的癌細胞清除乾淨!因此,在接受雙特異抗體的恩慈療法一個療程後,癌細胞便得到完全緩解,順利進行骨髓移植。

中華民國血液暨骨髓移植學會理事長姚明醫師表示,目前急性淋巴性白血病治療,第一線仍以多種化學藥物組合治療為主,之後再視情況進行異體骨髓移植。過去患者當疾病復發或對化療產生抗藥性,常會落入無藥可醫的絕境。所幸出現革命性的新型血癌免疫治療--全新機轉雙特異抗體藥物,「簡單來講,這種藥就是讓患者活化自體免疫細胞,去辨識及消滅癌細胞,這種技術是二十一世紀癌症治療的新突破。運用在臨床上,可使患者體內殘餘癌細胞,降到最少,以避免異體骨髓移植後再次復發。」今年9月起,健保署核准雙特異抗體新藥納入健保給付,使病人有機會延長存活,並爭取最大的生存機會。









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