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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
11殘壘輸中信兄弟 富邦唯一後段班
記者蕭保祥／新莊報導
中華職棒（CPBL）富邦悍將7日晚間在新莊球場迎戰中信兄弟，全場留下11個殘壘，打擊連貫非常差，終場以3：6敗給象隊，悍將是下半季唯一勝率沒有過半的後段班。
▲中信兄弟在新莊贏球。（圖／記者蕭保祥攝影）
中信打線今晚痛擊富邦先發投手Taylor Jordan（喬登），首局陳偉漢、陳子豪與彭政閔連續安打先馳得點，2局上張志豪、黃鈞聲、王威晨、陳偉漢與陳子豪都擊出安打，象隊前2局就攻下5分領先。
中信先發左投Nick Additon（艾迪頓）控球表現著實不佳，首局被攻上三壘無失分，2局下悍將用3支安打攻占滿壘，只靠陳品捷高飛犧牲打取分，隨後Additon從3到6局都出現保送，但富邦都沒有把握適時機會得分。
▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。
象隊6局上靠陳偉漢適時安打追加第6分，鄭凱文7局下登板被王正棠與胡金龍連續二壘打追回分數，不過7、8兩局悍將又留下得點圈殘壘，高國輝9局下掃出陽春全壘打，但為時已晚。
陳偉漢5打數擊出3支安打，打點與得分各2，賽後獲選單場MVP，陳偉漢賽後受訪表示，「比較放不開因為守備關係，所以要多給自己一點信心……還不能說突破低潮，慢慢好轉，心裡面也會對自己有那麼一點點信心。」
中信全隊14支安打攻6分效率不好，但富邦更不串聯，全場11個殘壘，17次得點圈打擊只擊出2支安打，直接連接到輸球。
Jordan（1-2）先發5局被擊出11支安打，掉5分都是責失吃下2連敗，防禦率上升到5.00，有4次三振。
Additon則是局局危機局局過，先發6局高達5個保送，被擊出6支安打僅掉1分，防禦率下降到3.32，有7次三振，Additon（9-7）中斷最近3連敗。
不過出現5次保送，總教練Cory Snyder（史耐德）透過翻譯阮柏緯說，「這是比賽的一部分，Nick是碰到危機愈能堅強的投手。」
除了富邦之外，中信兄弟、Lamigo與統一獅勝差不到2場，Snyder認為，每支球隊都打得不錯，所以戰績才會這麼近，提前進入季後賽模式，「我們能做的就是讓最好陣容排下去，讓選手釋放能力，知道每場比賽都要贏下來。」
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