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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
膽固醇必定是壞蛋？心臟病禍首是發炎
（優活健康網編輯部／綜合整理）
澄清時間
「膽固醇很危險」的概念，已經跟我們的文化密不可分了，現在它幾乎自動成為心血管代謝風險的同義詞。除非我們能改變對膽固醇的想法，否則不太可能說服大眾。坦白說，首先最需要做的是，說服醫學相關人員更改特定術語，因為我們似乎甩不掉「膽固醇是壞蛋」的想法。只要我們繼續對膽固醇使用帶有貶抑的術語，就不可能澄清此一概念。
──菲利普．布萊爾
長久以來我們都知道，動脈粥狀硬化是發炎性疾病。內皮細胞若是沒有發炎或受傷，膽固醇絕對不會經過動脈管壁，也一定不可能停在那裡。
──德懷特．倫德爾
沒有證據可支持「膽固醇會造成心臟病」這個普遍信念。許多人大概還是心存懷疑，你也應該如此。本書的其中一個目的，就是要鼓勵你挑戰專家所說和所寫的一切，這樣你才能主動積極地參與自己的健康照護。
然而，像魏斯特曼醫師和我這樣的人，在挑戰普遍信念的路上並不是孤軍奮戰。越來越多對自身權益有意識的患者，以及醫學界和健康社群的成員（像是本書引述的許多專家），都在抵制「膽固醇－心臟假說」的科學前提。
順道一提，請注意「假說」這個名詞：意思是關於膽固醇的理論根本未經證實！
澄清時間
如果你在二十年前問我是否認為血液膽固醇的濃度極為重要，我會回答「是」。然而，現在我的看法已經改變了。差別是什麼呢？並非當時的我是壞人，而現在的我變得比較好了；我那時不太懂得科學，現在則比較熟悉科學。當時的我被誤導，但我沒有故意嘗試誤導任何人。遺憾的是，我相信還有許多醫學專家仍持有那樣的想法。
──約翰．布里法
你和成千上萬的人都還在擔心自己的膽固醇濃度升高，理由相當好懂。而且你的確應該知道你的膽固醇檢驗結果代表著什麼意義，包括你要注意的最重要指標有哪些，以及該如何藉由改善這些數字來達到理想的健康狀態。稍後我會再回來談談，但首先，我們必須更仔細地研究研究發炎──真正造成心肌梗塞、中風和心血管疾病的罪魁禍首。
（本文摘自／膽固醇其實跟你想的不一樣！：膽固醇的功用超乎想像，想多活20年，你一定要重新認識它／柿子文化）
亞運竹市選手獲1金1銀3銅 林志堅接見嘉勉
2018第18屆亞運在雅加達舉行，今年新竹市選手獲得1金1銀3銅佳績。新竹市長林智堅特別接見選手嘉勉，並致贈獎勵金。
新竹市選手在獲獎項目上，分別是複合弓混雙金牌、反曲弓女子團體賽銀牌、女子卡巴迪/橋藝/複合弓女子團體賽3面銅牌；在卡巴迪方面，這項運動在台灣發展約10年時間，也是新竹市近三年第一次獲得最好成績。
卡巴迪和橋藝在台灣是屬於較冷門項目，橋藝也是第一次成為亞運的正式比賽項目，這項號稱亞運會中最燒腦的運動，選手每天隊戰6小時，連打6天，賽事考驗著選手腦力與耐力。
新竹市教育處表示，新竹市入選亞運代表隊的選手和教練，在先前頒發2萬元當選獎勵金，共有13為選手和2為教練。6號市長林智堅接見選手代表，同時頒發選手獎勵金，金牌30萬、銀牌20萬、銅牌15萬，期許選手繼續努力，也藉此鼓勵基層選手，只要肯努力，就會有甜美的豐收。
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