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商品訊息簡述:

 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是否適合吃紅棗？又有哪一些食物是大忌？來聽女中醫師怎麼說。

3攝入大豆和豆製品

很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上，豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身分泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。

★預防子宮肌瘤，可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理：

1.關元穴：

關元穴在肚臍下三寸，關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀，具有培元固本、補益下焦。

2.氣海穴：

位於臍下1.5寸，此穴具有補腎益氣的作用。

方法：

以上2穴可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有溫熱感為度。

3.子宮穴：

它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

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 張善政任丁守中競選團隊主委 王育敏任總幹事

國民黨台北市長參選人丁守中今天(13日)宣布行政院前院長張善政將擔任他的競選總部主委，立委王育敏則擔任總幹事。丁守中希望借重張善政在科技方面的長才，推動台北的智慧城市發展。張善政則表示，希望他的加入能讓還在游移的支持者堅定態度，未來也會加強論述，讓更多市民了解丁守中的政策。

國民黨台北市長參選人丁守中13日召開記者會，宣布由行政院前院長張善政擔任他的競選總部主任委員、立委王育敏擔任競選總幹事。

張善政在記者會中指出，他感受到丁守中對於台北市有很深的危機感，加上丁守中對於競選台北市長一直非常執著，讓他很感動，覺得這樣的人值得支持。

張善政認為，台北市這幾年已看不到長遠的基礎建設，像是內湖的塞車問題，只是建設問題的一角；另外，加速台北的都更進度，以及藉由發展電子支付、行動支付讓年輕人有更多發展及走向國際的機會，都是台北未來應該努力的方向。他相信丁守中若能走入市府，將能讓台北有不一樣的面貌。張善政：『(原音)我想台北市的發展，長遠來講，基礎建設、市容的更新，市容的更新背後也是要讓市民有更好的居住環境，最後當然就是年輕人的發展機會，台北不是台灣，但是台北絕對有機會，讓台北變成台灣年輕人發展的一個櫥窗、一個樣板，所以我對於丁守中委員有很大的期待。』

張善政並指出，目前丁守中在媒體及網路的曝光度不夠，他們加入後，希望能有更多論述。他也希望利用自己的一點「殘餘價值」，讓一些還在游移的支持者更堅定態度。

另外，丁守中邀請立委王育敏擔任競選總幹事。丁守中認為王育敏思慮敏捷、辯才無礙，同時也想借重她在兒少福利、婦女權益方面的深耕，以及身為職業婦女的身分，了解並解決婦女面臨職場、家庭的雙重壓力。

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