【男女性情趣用品】 魔幻拉珠-大四連珠(白)-濱崎真緒
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低醣飲食 未必健康
研究人員今天指出，碳水化合物占每天卡路里攝取總量大約一半的中年人，比奉行肉類為主低碳水化合物飲食（Lowcarb diets，又稱低醣飲食）的中年人平均多活數年。
這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet），挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢，也就是避免碳水化合物，並攝取動物性蛋白質和脂肪。
對於這項研究來說，碳水化合物占卡路里總攝取量四十％以下，便合乎低醣飲食法的定義，儘管許多這類型的飲食，都將碳水化合物比例降至二十％或更低。
科學家們還發現，在另一種極端狀況下，碳水化合物占七十％或更高比例的飲食法也可能減少壽命。
研究報告主筆、波士頓布里翰婦女醫院（Brighamand Women’s Hospital）研究員賽德曼（Sara Seidelmann）表示：「用蛋白質或脂肪代替碳水化合物的低醣飲食，正成為廣受歡迎的健康和減重策略。」
「然而，我們的數據顯示，以肉類為基礎的低醣飲食可能與整體壽命較短有關，不應該鼓勵。」
賽德曼和她的團隊發現，用植物性脂肪（如酪梨和堅果）與蛋白質（如大豆製品和扁豆）代替肉類可降低死亡風險。長壽的食物最佳平衡比例為何，仍然存在激烈爭論。
許多研究得出的結論是，適量攝取碳水化合物，占卡路里總攝取量四十五％至五十五％最好，但其他研究卻指出，高蛋白質、高脂肪飲食能改善短期的心臟代謝狀況。
夏于喬直播送肉粽 秒中邪「全臉發黑」猛撞牆！靈異現象不斷…
為了重現百年喪葬「送肉粽」神秘儀式，國片《粽邪》即將於8月底上映，日前公開首支預告短片，片中因家維（鄒承恩飾）為籌備和女友（夏于喬飾）的結婚基金，大膽直播送肉粽儀式過程，卻意外誤觸禁忌，引發後續發生一連串怪異詭譎的事情，導致夏于喬不僅全臉蒼白發黑，還不斷瘋狂撞牆，逼真駭人的畫面讓不少網友嚇壞，驚嚇指數大破表！
▼（圖／華影提供）
《粽邪》是繼《紅衣小女孩》後再現的台灣恐怖片鉅作，由植劇場《積木之家》導演廖士涵執導，男女主角為夏于喬、鄒承恩，演員卡司包括陳博正（阿西）、孫可芳、潘之敏，以及新秀劉國劭、李亞臻，以及庹宗華、屈中恆、黃鐙輝等人客串精彩演出。
●民間習俗，請勿迷信●
（封面圖／華影提供）
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