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商品訊息簡述:

前總統馬英九（立者中左）20日晚間陪國民黨提名台北市長參選人丁守中（後左）到綠營票倉士林區葫蘆寺拜票，以茶代酒敬百餘桌。中央社 分享 facebook 年底選戰剩不到百日，前總統馬英九今晚陪中國國民黨台北市長參選人丁守中到綠營票倉士林區葫蘆寺拜票，以茶代酒敬百餘桌，席間和綠營人馬王不見王，丁守中喊話要票票必爭。向來被視為綠營票倉的台北市士林區，轄內葫蘆寺晚間席開121桌的普渡餐會，不論各黨派的政治人物和台北市議員參選人都爭相出席這場地方盛會，馬英九、丁守中首先到場，隨後民主進步黨台北市長參選人姚文智、台北市長柯文哲也陸續來到。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 身穿國民黨藍T恤的馬英九致詞時表示，自己以前參選兩次台北市長和兩次總統時，都一定會到此向各位鄉親拜票，葫蘆寺不但是地方重要信仰中心，也是社會教育和社會福利中心，期許地方能繼續向前邁進。馬英九會中也幫丁守中、多名同黨籍台北市議員參選人和里長高喊「凍蒜」，加油打氣。他隨即就和丁守中一一走訪121桌，向地方選民們敬酒拜票，兩人分別以茶、水代酒，民眾也都熱烈回應並爭相拍照，席間有民眾不小心絆到馬英九導致茶水濺衣，引發隨扈一陣緊張，幸無大礙。馬英九會後告訴中央社記者，「這稍款代誌（台語小意思）」，他平常都會敬茶、拜票，並說自己在中南部多場拜票行程也經常遇到被絆到的意外。媒體會後聯訪詢問今晚和馬英九一同拜票感想，丁守中表示，很感謝馬英九幫忙，並說逐桌拜票途中並未刻意避開姚文智人馬，席間民眾也都幫他加油打氣。丁守中雖然出身自士林北投區立委，但此區向來被視為綠營票倉。他說，這地方自己每年都有來，今晚出席活動是要「票票必爭」，並承諾要帶動整個社子地區加速都市更新，讓居民能舊房換新房。他還提到，柯市府擬將葫蘆寺旁的500坪空地改建成14層高的警察大樓，讓地方深感壓力和顧慮安全問題，他未來將朝改成公園綠地和地下停車場，讓居民住得更安全。談到親民黨和無黨籍台北市議員成立「台北監督連線」，以及時代力量黨籍台北市議員參選人都將挺柯文哲。丁守中說，新黨台北市議員潘懷宗剛剛就站他身邊力挺，他不會覺得緊張，並批柯文哲未具體建設市政，他要加強監督。葫蘆寺董事長郭江源也說，柯文哲在選前曾承諾寺方絕不開發空地，如今卻要興建，但葫蘆里內7、8間廟均無活動中心、綠地或停車場，巷弄狹小若發生火災不堪設想，會支持照顧里民的參選人。

 健忘失眠拉肚子 開學症候群來襲

中國時報【林周義╱台北報導】

適逢開學季，各年齡層學生已陸續至學校報到。若在這段時間出現失眠、注意力不集中、焦慮、健忘，腸胃不適等症狀，就要小心是否患上「開學症候群」，嚴重者甚至會引發「拒學症」。台大醫院精神科醫師張立人表示，「拒學症」不是精神疾病，而是一種適應障礙。

一名國三女生，開學第一天就出現緊張、害怕、手抖症狀，甚至每一堂課結束時，都拉肚子。睡眠狀況不佳，第二天無法早起上學，也常和媽媽抱怨肚子痛、心跳加速和胸悶。持續不上學幾天後，爸媽帶她去看醫生，才發現她因焦慮症、強迫型人格而引發「拒學症」。

張立人表示，「開學症候群」表現在大腦及身體兩方面，包括失眠、注意力不集中、健忘、焦慮，有些人在一兩天就能緩解，有些人則持續兩三個禮拜；身體方面，有一半的人會出現腸胃不適、嘔吐、便秘、頭痛等症狀。

許多人因腸胃不適，連帶影響食慾，因此吃垃圾食物紓壓。張立人表示，高糖、高油、低纖的美式飲食會造成大腦發炎，讓身體的狀況更糟，進而形成拒學的惡性循環。

張立人提醒，孩子出現「拒學症」，不全然是環境問題，也可能是本身特殊個性所致，隱含性格中較為敏感、焦慮、要求完美的一面。因此，若要對抗「開學症候群」，首先可透過「正念呼吸」清除雜念。

「花5分鐘的時間，坐在椅子上，閉上眼睛，讓注意力集中在吸氣和呼氣。」張立人表示，每次吸氣、呼氣5秒鐘，即可安定交感神經，並穩定腎上腺素荷爾蒙。另外，腹式呼吸也是放鬆的好方法，維持胸部不動，並在吸氣時讓肚子鼓起，吐氣時肚子縮起即可。

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