【床上加分必備用品】取悅．神龍水晶加長套-加長龍根套-宮地藍

2月 01, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

打造瘦體質！飯前一杯生薑檸檬水排毒燃脂

【早安健康／張承宇報導】減肥的方式有很多，除了增加代謝力、幫助燃脂使身體脂肪不容易堆積，也有透過降低食慾來控制食量、防止攝取過多不必要熱量的減肥方法。如果嘗試過單一一種減肥方法，覺得效果不甚理想，不妨試試看雙管齊下。日本減肥專業醫師推薦喝檸檬生薑碳酸水，幫助燃脂還能同時降低食慾，幫助我們更有效率地減重、打造易瘦體質！

檸檬、生薑、碳酸水都能幫助減肥

日本工藤內科副院長，減肥專業醫師工藤孝文表示，檸檬的香味成分「檸檬烯」，有放鬆身心的作用，還可以刺激交感神經飽食中樞，達到抑制食慾的效果。也能促進人體分泌去甲基腎上腺素和腎上腺素。日本聖心美容診所資訊指出，去甲基腎上腺素可以促使白色脂肪細胞將脂肪分解、進入血液中，然後被棕色脂肪細胞當成燃料燃燒，可以說是「脂肪燃燒脂肪」。

檸檬中的多酚，還可以改善血液流動、抑制脂肪吸收，使代謝力上升。檸檬酸也會活化檸檬酸循環，使糖分代謝更順暢，對減重很有幫助。

生薑則是可以幫助排毒、刺激腸胃消化功能，溫潤身體，活化身體循環機能，讓代謝力上升。日本石原診所副院長石原新菜表示，生薑能促進脂肪、糖分燃燒，薑所含有的薑辣素還能幫助末梢血管擴張，使血液循環上升，幫助改善手腳冰冷的問題。

而碳酸水可以刺激交感神經，抑制食慾，和檸檬的功能接近。碳酸水還會讓血液中的氧氣濃度降低，身體為了補充足夠的養分，就會讓血液流動上升，使代謝力也跟著上升。碳酸水還能刺激腸胃黏膜，促進腸胃蠕動，幫助老廢物質排出，讓便秘問題也得到改善。

檸檬生薑碳酸水做法超簡單，飯前喝輕鬆打造易瘦體質

日本京都大學名譽教授森谷敏夫也認為，飯前喝檸檬生薑碳酸水，可以讓胃部充滿二氧化碳，因此得到飽足感，用餐時就不會吃太多，還會讓脂肪變得容易燃燒。而碳酸水、生薑的辛辣物質、檸檬的香味同時作用，還能讓刺激交感神經的效果再上升，促進體脂肪分解、燃燒，也能讓抑制食慾的效果更好。

若是在用餐之前的10～30分鐘再做輕度運動，還可以讓效果更上升，如果喝冰的，低溫還能讓刺激交感神經的效果增加，使減肥效果再進一步提升！

材料（1杯）
無糖碳酸水250ml。
檸檬汁2大茶匙。
生薑泥1小茶匙。

做法
250ml碳酸水中加入生薑泥和檸檬汁攪拌即可。生薑可用磨泥器磨泥，或是直接購買市售生薑泥也可以。

飲用時機
餐前喝一杯即可。

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華人創設合豐Nasdaq掛牌

20多年前從中國福州移民來美、做中餐外賣白手起家的倪周敏，與妻子創辦的美國合豐食品集團(HF Foods Group Inc.)，日前與美國大西洋上市併購基金(Atlantic Acquisition Corp.)完成合併，5日登陸那斯達克(Nasdaq)股市，成為美國食品物流業首家上市的華人公司。

在曼哈頓時報廣場那斯達克股票交易所舉辦的上市儀式上，倪周敏表示，未來將利用資本市場整合資源、大力發展，目前雖以覆蓋東南部十個州為主，但正為進軍更多地區做準備。

美國食品物流業目前共有三家上市公司，排名從前至後分別為Sysco Corporation、US Foods HoldingCorp.和Performance Food Group Company，合豐集團是業內第四家上市公司、還由華人創辦，交易代碼為HFFG；不同於前三家，合豐集團專門從事美國華人及亞裔餐館的食品配送，提供新鮮肉類、海鮮、蔬果、幹貨、調味品、環保餐具等全面的配送服務，以及菜單和禮品製作等一系列增值服務。

現年48歲的倪周敏5日攜妻子和四名子女一起參加上市儀式，那斯達克高級副總裁兼亞洲區主席麥柯奕(Robert McCooey)為其頒發上市證書；倪周敏說，1987年來到美國後，他最開始在新澤西做中餐外賣，之後轉至北卡，和太太創建了合豐集團，1997年公司初現上市雛形；過去20多年，他和團隊全身心投入，「今天的上市對合豐集團來說是一個新的起點、新的榮耀，今後我們將提供更多更好的服務，」他並感謝家人、員工和朋友的支持。

此次上市的運作方、美國大西洋上市併購基金總裁蘇昱愷(Tom Su)與倪周敏總結合豐集團的競爭優勢：一是以中餐館為主提供亞洲食品配送，集團管理團隊主要是來自福建的華裔，對中國和亞洲文化有深刻理解，可結合在美生活經驗設計更符合華人及亞裔餐館需求的產品和服務；二是公司物流基礎和配送體系成熟、完善，目前建立了三個核心物流和倉儲中心，有100多輛冷鏈運輸卡車，提供超過數千種類的商品。

三是集團大數據服務中心24小時為客戶提供福州話、普通話和英語等多種語言服務，了解客戶的需求並為客戶制定更合適的銷售計畫，400多名不同種裔的員工遍布全美，為美國經濟發展和就業做出重要貢獻；四是倉儲物流早已實現信息化管理，且每個環節都標準化，提高運營效率和節約管理成本。

倪周敏說，此次上市籌畫了約兩年，未來將進一步運用資本市場的力量，整合美國的配送，確立行業領導地位；目前公司的業務範圍覆蓋美國東南部的十個州，計畫以此為契機，擴大公司知名度、提高員工榮譽感，迅速把業務擴展到更多地區。據悉，合豐集團此次上市融資2億美元。

美國大西洋上市併購基金CEO徐剛(Richard Xu)與蘇昱愷說，倪周敏在美國的亞洲及中餐館配送市場創建了一家領先的餐飲配送服務公司；「他和他的運營團隊做得非常出色，是卓越的合作夥伴，我們期待合豐集團繼續作為一家上市公司，運用資本市場的力量助力企業快速發展，成為美國亞洲食品配送行業的霸主」。

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