【愛愛不求人】愛液的神秘-水野朝陽

2月 01, 2019

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兩大匿蹤機PK 美F-22挪威F-35練纏鬥

（中央社挪威奧蘭空軍基地15日綜合外電報導）2架美軍F-22匿蹤戰機與2架挪威F-35戰機今天在演習時擺開陣勢，進行模擬纏鬥。這場演習是為強化挪威戰力、增強嚇阻力量，讓兩大匿蹤戰機PK是演習的一環。

美軍這次共派出13架F-22型戰機到歐洲，於希臘、波蘭等地進行一系列短期部署，未來幾天在不公開的地點展開其他訓練任務；這次與挪威PK的F-22就是其中2架。

美國空軍歐洲總部負責整合第5代戰機的郝克上校（Leslie Hauck）在挪威向媒體表示，這次在挪威的部署任務只為期一天，但將可為北約盟國整合匿蹤作戰能力打好基礎。

這項部署是美軍在2014年俄羅斯併吞克里米亞（Crimea）之後安撫歐洲盟友的舉措之一。

現在有越來越多的F-35戰機抵達歐洲。洛克希德馬丁公司（Lockheed Martin）的F-35戰機是全球最先進、最昂貴的武器系統，在經歷早先的成本暴增和技術問題挑戰之後現已漸趨成熟。

郝克在奧蘭空軍基地表示：「每一次的訓練機會，都能讓我們有更好的準備，以面對未來任何可能對手。」奧蘭基地是挪威現有6架F-35戰機的駐地，未來預計達52架。

駕駛其中一架F-35與美軍練纏鬥的挪威空軍少校韓奇（Morten Hanche）表示，F-35戰機能壓過其他非匿蹤戰機，因此與同屬匿蹤的F-22戰機模擬戰鬥是很棒的訓練。

但他拒絕透露誰是獲勝一方，只說「F-22戰機是難纏的對手。」（譯者：林宏翰/核稿：陳亦偉）1070816

月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險

【早安健康／黑住紗織、佐田節子】別以為月經不來好輕鬆，可怕的在後頭

面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的話，將會帶來非常可怕的後果。

每個月按時報到的月經，是女性荷爾蒙正在好好工作的徵兆。相反的，如果亂經的話，很有可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌出現問題。通常週期超過三十九天、未滿九十天的月經稱為「稀發型月經」，超過九十天以上的月經稱為「閉經」。

月經不來恐停經，還可能增加子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險

或許有人認為「我還年輕，現在也沒有懷孕的打算，若以後想懷孕時，再去治療重啟月經不就好了？」但是事情並不如我們想的那般簡單。當閉經狀態一久，即使再怎麼年輕也很難恢復月經。日後想懷孕的時候會變得很難受孕，有些人甚至會從此停經。

另外，閉經時間過長，會導致罹患子宮癌機率大增。因為每個月的月經就像是子宮大掃除，幫我們排掉子宮裡的病原菌及可能會造成子宮癌的異常細胞。如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。

另一方面，閉經等同於女性荷爾蒙未正常作用，時間一久，罹患骨質疏鬆症或動脈硬化的機率會提高。因此，發現月經遲遲不來時，要盡快就醫。早期治療，能透過荷爾蒙治療等方法找回正常的月經週期。畢竟，閉經只是輕鬆一時，真正恐怖的在後頭。

【專欄】

過度減重或心理壓力可能造成閉經或亂經

明明年紀還沒到，月經卻時來時停，或是完全不來，出現了更年期才會發生的月經異常時，最有可能的原因就是過度減重或運動、過勞或心理壓力。

例如勉強自己減重減了好幾公斤後，身體會為了保護自己，將懷孕生產放到其次。這是身體的防禦反應，更是為了在最佳狀態繁衍後代的生物本能。結果導致卵巢機能下降，引起閉經或亂經。連續深夜加班，或是慢性睡眠不足，都會造成身體極大負擔，因而容易引起同樣症狀。

另一方面，工作或人際關係之間的煩惱及壓力一大，會使大腦裡的荷爾蒙中樞異常，令大腦無法好好傳遞指令給卵巢。結果，卵巢機能因此下降，一樣引起閉經或亂經。

欲找回正常的月經，除了接受治療外，改善生活作息也很重要。

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本文摘自《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》／黑住紗織（Nikkei BP Intelligence Group主任研究員）、佐田節子（醫療健康自由撰稿人）／方智

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