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嚇！血口巨鯊躍船卡桿 眾人搶救
漁船出海當然是為了捕魚，但你看過「魚」自己跳上來嗎？日前美國長島一艘漁船在海上行駛中，一條巨大的灰鲭鲨突然跳上船，身體被卡在護欄之間動彈不得，場景相當驚險讓大家都嚇壞了。
▼血口巨鯊躍船卡桿眾人忙搶救（攝自AP/Newsflare）
船上的漁民為了幫助牠，便用繩子綁住魚尾，另一頭則用魚線綁住鯊魚嘴部，引導牠面向大海，在兩方的齊力合作下讓鯊魚通過護欄，最後再將綁魚尾的繩子剪斷，終於將鯊魚送回海洋。
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眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。
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